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一体どれくらい運動すれば良い?
米国農務省の新しいピラミッド構成図に、運動量
の提起が加わった為、フィットネス業界はもっぱら
どう対処すべきか議論が白熱しています。 |
Fitness |
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今話題の体脂肪燃焼物質について
クローズアップ! 二千年も前からインドで利用
されていた薬草が、注目を浴びています。 |
Health |
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スター・フィットネス最新情報
噂のナイスボディの芸能人は、どうやってそのボディ
を手に入れているのか? その秘密を公開! |
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あなたの髪は輝いてますか?
プロが教える美しい髪の育て方。
日頃の手入れが髪の美しさを決める! |
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おなじみ”ヘルス&フィットネスにゅーす”
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